宝宝早上起来就喝奶粉的好处,适宜情况和医生建议

更新时间:2024-03-31 11:35:02 作者:cp百科网

宝宝早上起来喝奶粉有很多好处,首先,早上空腹喝奶可有效补充宝宝夜间消耗的营养;其次,喝奶粉可以帮助宝宝稳定情绪,让宝宝更加活力和精神饱满地迎接新的一天。根据医生建议,适宜早餐后喝奶粉,早上起床后30分钟内喂食,这样可以确保宝宝得到充分的营养和能量。

导语:孩子断奶了,一早起来就要喝奶,你给他喝吗?喝多了就吃不下早餐了。光喝奶也不行啊。

科学证明:宝宝早上起来喝奶粉的好处有几下几点:

1.有利于宝宝补钙和吸收

很多时候我们补钙了,但是不吸收,只有牛奶是钙质吸收最好的一种食品。

里面添加的酪蛋白磷酸肽CPP是促进钙质吸收的一种物质,可以和钙在小肠里结合,避免了很多食物对钙的影响吸收,比如菠菜等草酸类蔬菜。

2.促进宝宝智力发育。

牛奶里含有丰富的不饱和脂肪酸,酯类,固醇类,是构成宝宝大脑细胞的重要组成部分。

还含有乳糖、维生素、微量元素等,给宝宝的大脑发育提供充分的能量。


3.补充宝宝蛋白质。

牛奶里的蛋白质含量丰富,类似人体蛋白质。而宝宝的毛发,肌肉,大脑,骨骼等部位都需要蛋白质,宝宝身体的新陈代谢也需要蛋白质。

4.对宝宝视力好。

牛奶里含维生素A,这种物质又叫视黄醇,是构成宝宝视网膜的重要成份。当维生素A大量缺乏时容易得夜盲症,韩星张娜拉听说就得过这个病。

牛奶里还含丰富的B族维生素,对宝宝眼部发育很重要,如果维生素B缺管时,宝宝眼睛就会觉得不适,怕光流泪,甚至会眼睛发炎。


但是随着宝宝一天天长大,早上起来光喝奶,营养还是不够的。

儿科医生告诉我们,宝宝早上起来就喝奶粉要分以下几种情况:

1.没有断奶的宝宝:

因为宝宝胃里的乳糖酶还在,所以直接喝牛奶没事。但是宝宝一天天长大,奶里的能量密度不够用了,从四个月开始就可以添加一些辅食了,可以适当减一点量。一般一次120毫升就够了。我家孩子喝牛奶一直喝的不多,她经常一次才喝120毫升。

这里有一张香港卫生署对宝宝一天的饮食安排表,建议宝宝的奶量在360毫升到480毫升,供妈妈们参考使用,如果一次120毫升-160毫升就是3次奶的量,视宝宝的胃口而定。

2.断了奶的宝宝:

因为断奶后宝宝胃里的乳糖消化酶就和成人一样不足了,这时宝宝要吃点东西打底才能喝奶。也可以定在两餐之间。比如早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间。

3.一岁以上的宝宝:

牛奶就相当于早餐配奶了,这个时候的宝宝尽量用杯子喝奶了,因为长期用奶瓶喝奶容易得”奶瓶齿"。美国儿科学会推荐,1岁以上宝宝牛奶摄取量可以为每天两杯,相当于600MG钙,基本上就够了。我家孩子从九个半月断了母乳以后,喝配方奶粉喝到了五岁多。

重要提示:

总之,孩子断奶后,不要一早上起来就喝奶,要吃点辅食以后再喝奶。

今日话题:你家孩子断奶后早上起来就喝奶吗?欢迎留言讨论!

以上就是宝宝早上起来就喝奶粉的好处,适宜情况和医生建议的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多宝宝早上起来就喝奶粉的好处,适宜情况和医生建议相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

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